Duelo archivos - sanate conmigo

Salud mental

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Como superar la pérdida de un ser querido

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El duelo; como sobrellevar la pérdida de un ser querido (Mi experiencia)

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Sobre mí

Hola, mi nombre es Alexandra y una de mis pasiones más grandes en la vida es escribir y poder aportar en algo a las personas que al igual que yo lo pasamos mal muchas veces por problemas emocionales y psicológicos. No soy psicóloga, pero puedo hablarte de estos temas desde mi experiencia y mi vivencia. Este blog es mi gran inspiración y quiero que mediante él te puedas sentir acompañada o acompañado en este camino de la autosanación y autoconocimiento , que lejos de ser fácil , es un camino que tenemos que recorrer si o si para sentirnos bien a nivel emocional y mental , al igual que tú y que muchas personas en el mundo entero estoy atravesando situaciones muy difíciles y que me tienen agobiada mentalmente , quiero que sepas que soy una persona como tú y como cualquier otra , que mediante este blog quiero apoyarte y por qué no , apoyarnos juntos en este proceso de sanación mental , esas dolencias que muchas veces padecemos en silencio y sentimos que nadie a nuestro alrededor nos entiende y nos juzgan , quiero que sepas que este es un lugar seguro para ti , para sentirte tú mismo , para sentirte identificado por que somos muchos los que tenemos dolores del alma , somos muchos al cual nuestra mente nos domina y nos controla , no dejándonos disfrutar de la vida como quisiéramos , problemas tales como la depresión, la ansiedad, los TOC y tantos otros, juntos podemos salir adelante , porque si bien es un camino muy difícil , con voluntad , apoyo y disciplina todo se puede, quiero que te aventures conmigo en esta experiencia de platica y sanación , quiero que nunca más te sientas solo o sola , independientemente de lo que te aqueja , quiero que sepas que este es tu lugar y juntos llegaremos a ese bienestar tan anhelado . Te abrazo desde la distancia ... Alexandra.

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Hay días donde tengo tanta nostalgia en mi interior que ni siquiera sé cómo seguir. No sé cómo sigo respirando si hasta eso me duele. Pero luego veo a mi alrededor y me observo a mí misma. Soy más fuerte de lo que aparento, incluso en estos días, donde la tristeza me acaricia el alma y no se quiere marchar.