Es mejor estar solos que sentirse solos en compañía
Es mejor estar solos, que sentirse solos a pesar de estar rodeados de gente a nuestro lado, muchas veces por miedo a la soledad nos quedamos en lugares y con personas que no son de nuestro agrado, que nos hacen mal y soportamos actitudes y conductas que nos dañan, por el miedo latente a quedarnos solos.
Pero muchas veces no nos damos cuenta, que a pesar de que estemos rodeados de personas el sentirse acompañados va más allá de la presencia física, más bien va relacionado con lo que nos hacen sentir esas personas, y lo que nos aportan a nuestra vida.
El sentirse solas o solos no es algo que se pueda suplir con la presencia de alguien, sino que viene de nuestro interior, ese vacío que sentimos muchas veces radica de una baja autoestima y falta de amor propio,
ya que no somos capaces de sentir alegría si no estamos con alguien al lado, nuestra propia compañía nos parece aburrida, y nos basamos en lo que socialmente es aceptable y lo que no lo es.
No se nos ha enseñado a amarnos a nosotros mismos primero, en cambio sí a los demás, es por eso que muchas veces sostenemos relaciones tóxicas,
ya sea de amistad, pareja, de familia, solo por el hecho que nos aterra la idea de quedarnos solos, porque pensamos que la vida se acaba ahí y nuestra vida será un mar de tristeza y desolación, pero eso no debería ser parte de la realidad.
No hay nada peor que estar con alguien y sentirse más solo que nunca
¿Te ha pasado, que buscas a una pareja simplemente porque te aterra la idea de estar sola o solo?, pues creo que a casi a todas alguna vez hemos pasado por esta situación y no es nada agradable, porque detrás de eso se esconde mucha frustración, tristeza y miedos, a veces solo te quedas con alguien,
no porque esa persona te haga feliz sino porque la soledad te asusta, y eso te va volviendo dependiente emocionalmente porque no te atreves a enfrentar la vida por ti mismo, no te sientes capaz de continuar con tus metas, por qué piensas que no lo lograrás, que no eres capaz de hacer nada solo o sola.
Y eso es lo triste, porque nos quedamos muchas veces en lugares hostiles, tolerando conductas manipuladoras, violentas, etcétera, solo porque nos cuesta estar solos,
El hecho de no tener un novio, no casarte, no formar una familia, es tremendamente cuestionado en la sociedad en que vivimos, y es motivo de recriminación muchas veces cuando ya entras en una edad más avanzada.
Pero sin duda, no hay nada peor que estar con alguien para no sentirse solos, porque en ese afán de querer a toda costa sentirse acompañados,
no estamos viendo que estamos pasando a llevar nuestros valores, principios, y muchas veces tenemos que llegar aguantar más de lo que podemos para que esa persona no nos deje,
la soledad no es la ausencia de personas, es la ausencia de amor hacia uno mismo, y eso deberías tenerlo claro, si te amaras, y te respetaras no tendrías la necesidad de quedarte con personas que solo restan en tu vida, y podrías hacer lo que tu quisieras, porque solo te necesitas a ti misma para cumplir todo aquello que quieres lograr.
Cuando maduras, no le tienes miedo a la soledad, le tienes miedo a cambiar tu paz por una mala compañía
Rafael Cabaliere
Corta lazos con aquellas personas que restan a tu vida y te hacen sentir aún más solo o sola
Cortar lazos con personas que tenemos a nuestro lado, puede resultar bastante difícil a pesar de que sepamos que estas son tóxicas en nuestra vida, lo cierto es que el ser humano se acostumbra a ciertas cosas incluso si estas resultan malas para él,
es lo que yo llamo «la comodidad toxica», la comodidad puede llevarnos a conservar personas y a estar en lugares que aunque sean desagradables para nosotros, permanecemos ahí por miedo a descubrir cosas nuevas, a lo desconocido, y nos resulta cómodo, aunque eso sea malo.
Cortar lazos puede sonar radical, pero sin duda es lo más sano, porque ¿Para que vas a querer estar con ciertas personas si te sientes igual de solo y vacío e incluso aún más?, ¿Qué sentido tiene eso?
Las personas cuando llegan a nuestras vidas lo hacen para complementarnos, para aportarnos algo bueno, si no es así, y si ves que esa persona sea cual sea te hace sentir infeliz, vacío, deberías cortar con esa relación, sin duda te está destruyendo.
Sea quien sea la persona, ya sea un familiar, un amigo, una pareja de años, deberías ponerle fin a esa relación que te daña y te hace sentir aún más sola o solo, comienza a preocuparte por ti,
a colocarte como prioridad, que lo único realmente seguro que tienes en esta vida, eres tú mismo, así es que no te desplaces, tienes que quererte tu primero y ver por ti, y no pienses que eso es egoísmo, muy por el contrario, es el acto más lindo de amor que puedes tener contigo mismo.
Ventajas de estar solos
Aunque no lo creas estar solas o solos es algo que te trae muchos beneficios, lo que pasa es que estamos acostumbrados a rodearnos de personas sin importar como estas sean con nosotros,
porque muchas veces a toda costa queremos sentirnos en compañía de alguien, pero como te decía en ese afán de querer algo sea como sea, no nos damos cuenta que atraemos muchas veces la compañía equivocada a nuestras vidas.
Las ventajas de estar solos:
1- La soledad nos insta a pensar en las cosas realmente importantes y enfocarnos en ellas,
como por ejemplo que queremos para nuestra vida, que podemos mejorar para sentirnos mejor cada día, que cosas podemos hacer para llegar a alcanzar nuestras metas, en definitiva, nos insta a meditar acerca de nuestra vida, de nuestros intereses y a tomar mejores decisiones.
2- Nos ayuda a centrarnos en nuestra salud emocional,
a cultivar el minimalismo mental, a desechar personas que no están aportando en nada en nuestra vida, y más que no aportar, están restando, eso contribuye a saber que menos, es más, y que no importa la cantidad de personas que estén a tu lado, lo que más importa es la calidad de personas que lo estén.
3- Puedes tomar tus propias decisiones,
no tienes que darle explicaciones de tus decisiones y actos a otros, entenderás que tu vida solo depende de ti y de lo bueno que puedas hacer para ti.
4- Eres libre de hacer y deshacer con tu vida,
el estar solos nos permite tener la libertad suficiente y la responsabilidad también, hay muchas personas que no cambian esto por nada, porque saben que te da la tranquilidad, y la paz suficiente que muchas veces una pareja o alguien al lado no te la daría.
5- Tienes la capacidad de elegir con quien quieres estar,
pero no desde la necesidad, sino desde el amor y la libertad que significa estar con alguien, cuando te encuentras solo o sola, y sabes que eres capaz de hacer todo en tu vida, por ende, eres una persona autosuficiente, eso te da las herramientas para elegir mejor al momento que decidas compartir tu vida con otra persona.
no buscas a cualquiera porque no te sientes desesperado a erradicar el estado de soledad en que te encuentras, sino que lo haces por qué quieres compartir tu vida con alguien más, para complementar tu estado de felicidad y tranquilidad ya existente.
6- Tienes la posibilidad de pasar tiempo de calidad contigo mismo,
ya sea leyendo un buen libro, disfrutando de un lugar al cual hace mucho tiempo queridas visitar, viendo una serie, saliendo andar en bicicleta, caminar escuchando tu música favorita etcétera…
estas simples cosas te reconectan con tu esencia, con tus intereses, te permiten conocerte mejor, puedes llegar a disfrutar de tu sola compañía si no lo ves del lado negativo de las cosas, si te logras dar cuenta que no es necesario que te afanes en buscar a alguien para que esa persona se haga cargo de tu soledad,
porque la única persona que debería trabajar en ello, eres tú mismo/a, comenzar a sanar nuestras heridas y hacer que nos sintamos mejor, solo depende de uno mismo, no dejemos esa responsabilidad en otros.
Prioriza tu tranquilidad y tu paz mental, eso es lo más importante
No te sientas comprometido de estar con alguien solo por el miedo a quedarte solo o sola, porque a pesar de que intentes engañarte tu propio cuerpo y tu mente hablara por ti, rodearte de personas no te garantiza que tu vida sea mejor, muy por el contrario, si no resultan ser las personas adecuadas, puedes sentirte aún más desdichado y solo, y eso es aún peor,
rodéate de personas de calidad, y si no las hay por el momento quédate tranquilo, no te desesperes, aprende a vivir contigo mismo, no es terrible,
verás que lo único que necesitas en esta vida es estar contigo mismo, y si personas geniales llegan a tu vida mucho mejor, pero si no las hay, no dejes que alguien entre a tu vida por la extrema necesidad que sientes de no quedarte solo/a.
La soledad se transforma en algo malo cuando la experimentas desde tú interior, cuando piensas que no hay nadie allá afuera que quiera estar a tu lado y crees que estas en un abandono absoluto,
la soledad se hace insostenible, cuando no eres capaz de ver lo que vales como persona y todo lo que podrías llegar a alcanzar y ser capaz por tus propios medios, esa soledad como te decía antes la puedes sentir incluso rodeado de miles de personas,
por eso no va en la cantidad de personas que estén ahí contigo, sino en la calidad y sobre todo depende de nosotros mismos no sentirnos solos del alma,
que esa es la única soledad más devastadora, sentir que estamos aquí en este mundo sin ningún propósito, que nuestras vidas están vacías y que si no estamos con alguien al lado no valemos nada como personas, eso es terrible.
Entender que vales como persona, no te hará tener miedo a la soledad.
Cuando uno sabe lo que vale, también sabe lo que merece, por lo tanto, no te quedas con la primera persona que encuentras por ahí,
cuando elegimos a una persona para que forme parte de nuestra vida, es porque vemos en ella, algo que nos pueda aportar y complementar, porque vibra en una sintonía agradable para nosotros,
sabes que su presencia te hará sentir acompañado no solo estando ahí presente en forma física, sino también porque lo estará de manera incondicional,
formará parte de tu vida, gozará de tus momentos felices, pero también te apoyará en tus peores momentos.
No busques menos que eso, tú te mereces tener personas increíbles a tu lado, mereces compartir con personas de calidad, y de no ser así, disfruta tu soledad,
disfruta tu propia compañía, no huyas de ella, lo más valioso que tenemos en esta vida somos nosotros mismos, debemos cuidarnos, respetarnos y hacernos felices, independientemente si nos encontramos solos o acompañados,
nuestra misión en esta vida debería ser esa, hacernos felices a pesar de tener o no tener compañía, tú vales como persona, te mereces todo lo mejor de este mundo,
no esperes a que otro te de lo que necesitas, porque tú mismo podrías dártelo, el miedo que tenemos de estar solos también es una cuestión social,
no tiene nada de malo disfrutar de nuestros días a solas,
donde lo más importante tendría que ser estar con uno mismo, disfrutando de un rico almuerzo, leer un buen libro, ir a esa cafetería que hemos postergado ir por miedo a que la gente nos vea solos tomándonos un café, o ir al cine si es lo que quieres, no esperes todo el tiempo a que los demás estén dispuestos a estar para ti, para empezar a hacer algo por ti,
Tú toma las riendas de tu vida, y comienza a ver tus momentos de soledad como una oportunidad para crecer, independizarte, y valorarte más como persona y no lo sigas viendo como algo malo que te hará el ser más desdichado del universo, deja de ver lo negativo en cada cosa,
todo tiene su lado amable y bueno, es cuestión que veamos más allá de lo que nuestros ojos están dispuestos a observar.
No dejemos que el miedo a estar solos nos impida conseguir lo que anhelamos hacer, y eso nos lleve a estar con las personas equivocadas, como dice el dicho «es mejor estar solos que mal acompañados», y realmente es muy cierto.
Comienza a entablar una relación amorosa contigo mismo /a
Lo cierto es que la relación más duradera que tendrás en tu vida es la que puedes entablar contigo mismo/a, por ende, es muy importante que entiendas que entre más estrecha y amorosa sea esta relación,
mejor te sentirás en tus momentos a solas, la calidad de los pensamientos que tienes sobre ti, y el cómo te ves influye mucho, ya que nadie quiere pasar tanto tiempo con alguien que no es del todo de su agrado, así es que comienza a formarte una buena imagen de ti mismo/a
comienza a trabajar en ti para transformarte poco a poco en tu mejor versión y en esa persona que te encantaría llegar a ser, no sigas autosaboteándote, diciéndote cosas malas, no seas cruel contigo mismo, si tienes la capacidad de perdonar el daño de alguien al cual querías y te lastimó,
con mayor razón deberías ser compasivo contigo mismo y ser capaz de perdonarte, recuerda que a pesar de que puedas tener muchas personas a tu lado, al fin y al cabo,
ese cuerpo que ves todos los días en el espejo es el que te acompañará por el resto de tu vida, no lo maltrates; tu cuerpo y tu mente merecen tu respeto y tu amor, así es que procura empezar desde hoy mismo.
Mírate con las gafas del amor,
si bien hay cosas que no nos pueden agradar de nosotros mismos y nos impide estar en nuestra propia compañía, lo cierto es que el ser humano no es un ser estático, puede cambiar, reformarse, moldearse, si es que así lo queremos, es cosa de querer y hacer.
Tanto amor que entregamos muchas veces a personas que no se lo merecen y nos pagan mal, pero tanto que cuesta querernos a nosotros mismos, nos hablamos mal,
nos tratamos mal muchas veces, tenemos pensamientos negativos y autodestructivos, pero a eso no le damos la suficiente importancia, dejemos de normalizar estas conductas, debemos comenzar a mirarnos con respeto y amor, así como somos capaces de hacerlo con otros.
entender que deberíamos ser nuestra prioridad en todo sentido, nos haría elegir mejor a la hora de estar con alguien a nuestro lado, nos haría retirarnos de lugares donde nos dañan y de respetar nuestras decisiones y opiniones frente a los demás.
En conclusión:
Por eso creo que siempre será mejor estar sola/o, que sentirse solos en compañía, no hay nada peor que estar con un millón de personas al cual no le importes nada,
o solo estén contigo para sacar algo de ti, eso te hará sentir aún más vacío/a, seamos lo suficientemente fuertes para entender que la vida es un camino individual,
el que quiere estar a nuestro lado estará, pero que eso no interfiera en las metas que te has establecido, y la persona que no quiere estar en tu vida que se vaya,
no retengas nada que no se quiera quedar, suéltalo y comienza a entender que el camino muchas veces lo recorrerás con tu sola compañía.
Hasta la próxima mis queridos lectores, los abrazo desde la distancia 😀
