¿Como puedo comenzar a amarme más?
¿Como puedo comenzar a amarme más?, es algo que muchos nos hemos preguntado más de alguna vez, pero resulta difícil muchas veces colocarlo en práctica
ya que no poseemos las herramientas para llevarlo a cabo. pero no te desanimes en este post te doy un TIP super increíble para que comiences a amarte mucho mucho más 😀
Comencemos:
Aprende a amarte a ti mismo/a
Aprender a amarte a ti mismo es una de las cosas más poderosas que puedes hacer en el camino hacia tu superación personal,
es una solución a problemas como baja autoestima, la necesidad de la aprobación constante de los demás y también llega a aumentar tus niveles de confianza, ¿Suena increíble no?
Así es que ahora te mostraré exactamente como amarte más a ti mismo/a, presta mucha atención:
Quiero que hagas el siguiente ejercicio:
Piensa en alguien que te guste mucho, su forma de ser, puede ser una celebridad, miembro de tu familia, amigo o personaje de ficción,
yo como modo de ejemplo para este Post usaré a una celebridad que a casi todos les gusta, voy a hablar de Keanu Reeves, el tipo que protagonizo las películas de Matrix y Jhon wick.
Bueno, ¿Por qué crees que la gente lo ama tanto?
Existen un par de razones de por qué la gente lo ama, pero personalmente lo que más me gusta de él es el hecho de que siempre hay una historia sobre el haciendo todo lo posible para ayudar a otros.
Lo más destacable de eso es que él nunca cuenta estas historias de sí mismo,
siempre es algún extraño en internet que estuvo ahí y presencio su buena acción y cuenta la anécdota, lo que significa que Keanu Reeves anda haciendo buenas acciones todo el tiempo sin jactarse de ello,
no lo hace por la aceptación de las demás personas, no lo hace para ganar fama en internet, o por la atención, lo hace porque realmente es una buena persona.
Te voy a contar una anécdota de Keanu Reeves que le ocurrió hace unos años atrás:
Tiempo atrás Keanu estaba en un avión y por alguna razón el avión tuvo que hacer un aterrizaje de emergencia, lo cual ustedes imaginaran lo aterrador que resultó ser para las personas que iban en el interior,
la mayoría de las personas que iban en ese avión probablemente pensaron que iban a morir de un momento a otro,
Por suerte el avión aterrizó de forma segura, nadie resultó herido, pero aterrizaron a 150 kilómetros de distancia de su destino previsto.
En ese momento Keanu en lugar de llamar a un taxi y seguir su camino como toda una celebridad haría, el decide alquilar una camioneta y la llena con tantas personas del avión como fué posible,
paga por al viaje completo y hace que el chofer conduzca durante dos horas para llevar a todos a su destino y durante todo el viaje busca datos curiosos sobre el lugar en el que aterrizaron que era Bakersfield California y pone música en su celular para que la gente se sintiera más a gusto
y se pudiesen relajar, ya que experimentar un aterrizaje de emergencia de un avión debió ser como se pueden imaginar una situacion bastante estresante para todos
y por ende las personas quedaron bastante nerviosas después de lo acontecido.
Así como esta historia que acabo de relatarles, hay muchísimas más, que demuestran como el actor ha tenido actos de bondad para con otras personas.
Por ejemplo, hay un montón de historias de Keanu recogiendo mochileros, pasando el tiempo con personas sin hogar, dando su asiento en el metro y simplemente haciendo buenas acciones.
pero todas estas historias no son contadas de su boca, sino que de alguien más que estuvo ahí.
¿Pero te preguntaras que tiene que ver la historia que te cuento con aprender a amarte a más?
Si lo piensas bien hay rasgos que hacen que la gente sea tan encantadora, la razón en particular por la que me gusta Keanu Reeves no es porque sea una celebridad,
me gusta él debido a este rasgo especifico que tiene y que a su vez hace actos de bien sin jactarse de ello.
Y este es el gran secreto y el gran TIP que quería darte para comenzar a amarte más :
Todo lo que tienes que hacer es tomar ese rasgo que más te gusta de alguien y aplicarlo a tu propia personalidad y de esa forma empezaras a amarte más a ti mismo/a.
Si empezaras a hacer buenas acciones y nunca te jactaras de ello, empezarías a amarte más, porque si empiezas a incorporar rasgos favoritos de las personas que admiras y amas,
sí tomas las razones por las que los amas tanto y los añades a tu propio ser, a tu propia vida, adivina que sucederá:
Siiiiii exacto, comenzaras a verte de otra manera, comenzaras a verte con ojos de amor.
La razón por la que muchas veces no nos amamos es porque tenemos rasgos que no nos gustan de nosotros mismos, por ejemplo, piensas que eres perezoso,
o tal vez te pienses que eres tímido, tal vez pienses que no eres alguien de quien otros pueden aprender.
Si no te gustan esos rasgos en otras personas y los tienes en ti mismo, es evidente que no te amaras, es por eso que es importante hacer cambios de lo que no nos gusta
y comenzar a imitar rasgos de otras personas que a nosotros nos parecen atractivos y que nos haga ser mejores cada día.
Si admiras a alguien por su valentía, entonces lo que tienes que hacer es comenzar a hacer lo que consideres valiente, como tomar riesgos, defenderte a ti mismo.
Sí admiras a alguien porque es trabajador o trabajadora, entonces tienes que comenzar a hacer lo que consideres como trabajo duro como adoptar hábitos,
trabajar en tus proyectos, progresar o ir al gimnasio y de esa forma tu forma de pensar hacia ti mismo comenzará a cambiar,
y de esa manera comenzaras a amarte de verdad.
Si admiras a alguien porque es una persona sociable, entonces tienes que hablar con más personas o tener conversaciones más profundas y empezaras a amarte a ti mismo.
¡¡¡Sí incorporas rasgos de personas que admiras y te gustan comenzaras a amarte a ti mismo, así de simple y realmente efectivo!!!
Así es que la próxima vez que veas una celebridad o un amigo que admiras pregúntate esto:
¿Qué es lo que me gusta tanto de ellos? y ¿Como puedo agregar ese rasgo a mi propia vida para aprender a amarme más?
¿Cuál es la mejor manera de encontrar buenos rasgos para incorporar a tu vida?
Una de las formas más efectivas para encontrar rasgos para incorporar a tu vida, es leer biografías de aquellas personas exitosas
y que han marcado la diferencia en el mundo en que vivimos y comenzar a adoptar sus rasgos, los que más quisieras incorporar en tu propia vida,
aquellos que sabes que contribuirán en ti a hacer una mejor persona cada día.
Es cuestión de cambios, hábitos y estar abierto a cambiar patrones que han estado marcando nuestras vidas por años y que solo nos contribuyen a querernos cada vez menos.
Yo sé que al principio puede resultar difícil cambiar aquellos rasgos que llevamos arraigados desde que somos niños, pero es importante que comiences a hacer cambios desde ahora mismo,
es la única forma que comiences a amarte más y así podrás elevar tu autoestima y aumentar la confianza en ti mismo/a.
Así es que no lo olvides depende exclusivamente de nosotros ir renovándonos, transformándonos para llegar a crecer como personas y así de esa manera contribuir a que nuestra visión de nosotros mismos cambie de una manera positiva.
Y lleguemos a amarnos infinitamente más. 😀
Hasta la próxima mis queridos lectores, espero poder haber sido de ayuda.
Un abrazo.
¡¡¡Hasta el próximo post!!!
