agosto 2024 - sanate conmigo

Salud mental

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Como hacer cambios en tu vida

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Amor propio

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Etiquetado como amor propio, autoestima, confianza en si mismo

¿Como puedo comenzar a amarme más?

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Sobre mí

Hola, mi nombre es Alexandra y una de mis pasiones más grandes en la vida es escribir y poder aportar en algo a las personas que al igual que yo lo pasamos mal muchas veces por problemas emocionales y psicológicos. No soy psicóloga, pero puedo hablarte de estos temas desde mi experiencia y mi vivencia. Este blog es mi gran inspiración y quiero que mediante él te puedas sentir acompañada o acompañado en este camino de la autosanación y autoconocimiento , que lejos de ser fácil , es un camino que tenemos que recorrer si o si para sentirnos bien a nivel emocional y mental , al igual que tú y que muchas personas en el mundo entero estoy atravesando situaciones muy difíciles y que me tienen agobiada mentalmente , quiero que sepas que soy una persona como tú y como cualquier otra , que mediante este blog quiero apoyarte y por qué no , apoyarnos juntos en este proceso de sanación mental , esas dolencias que muchas veces padecemos en silencio y sentimos que nadie a nuestro alrededor nos entiende y nos juzgan , quiero que sepas que este es un lugar seguro para ti , para sentirte tú mismo , para sentirte identificado por que somos muchos los que tenemos dolores del alma , somos muchos al cual nuestra mente nos domina y nos controla , no dejándonos disfrutar de la vida como quisiéramos , problemas tales como la depresión, la ansiedad, los TOC y tantos otros, juntos podemos salir adelante , porque si bien es un camino muy difícil , con voluntad , apoyo y disciplina todo se puede, quiero que te aventures conmigo en esta experiencia de platica y sanación , quiero que nunca más te sientas solo o sola , independientemente de lo que te aqueja , quiero que sepas que este es tu lugar y juntos llegaremos a ese bienestar tan anhelado . Te abrazo desde la distancia ... Alexandra.

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Citas del día

Hay días donde tengo tanta nostalgia en mi interior que ni siquiera sé cómo seguir. No sé cómo sigo respirando si hasta eso me duele. Pero luego veo a mi alrededor y me observo a mí misma. Soy más fuerte de lo que aparento, incluso en estos días, donde la tristeza me acaricia el alma y no se quiere marchar.